陈妍希体重创新高!大呻:可能我不是女艺人!曾分享“四不吃”减肥法!瘦身、去水肿!

2020 06/16 18:55
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台湾女星陈妍希出道多年一直饱受婴儿肥、水肿困扰,其肉肉的身材一直都是大家的焦点所在,更曾被网民笑称是“小笼包”。由于疫情关系,她近来多了时间留家陪伴儿子“小星星”,而却未敢松懈,一直努力运动保持体态。可

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  台湾女星陈妍希出道多年一直饱受婴儿肥、水肿困扰,其肉肉的身材一直都是大家的焦点所在,更曾被网民笑称是“小笼包”。由于疫情关系,她近来多了时间留家陪伴儿子“小星星”,而却未敢松懈,一直努力运动保持体态。可是,日前陈妍希在IG上发文大呻“体重一度来到历史新高,可能我不是女艺人吧”,感叹隔离期间减肥很困难,更自我安慰地说“大家都变胖就不难过了”。

  她表示“我真的不知道其他女艺人在隔离期间是怎么瘦的,之前体重一度来到历史新高,我可是花了九牛二虎之力才减回年前的体重的,可能我不是女艺人吧!”、“有人和我一样变胖的吗?努力健身还多重了1.6kg”,字里行间都能感受到她十分沮丧。

  隔离期间,妍希未敢松懈,一直保持运动习惯,每天都坚持做瑜伽。

  有时候,更找来儿子“小星星”一起做亲子瑜伽。

  多年来,陈妍希为了减肥尝试过各种方法,除了恒常做运动外,在饮食方面也下了不少苦功。她曾在内地综艺节目《忘不了餐厅》上公开“四不吃”减肥法,令到在场嘉宾都感到匪夷所思,就连节目主持之一黄渤都惊讶地喊“那怎么吃?”。

  (《忘不了餐厅》节目截图)

  可见平日陈妍希对自己管理非常严格,只可惜减肥效果不似预期,许多粉丝也纷纷安慰她留言表示,“健康就好”、“脸圆才是你可爱的地方”、“相信是变肌肉了⋯努力到后面就会看到体重瘦了喔”。

  每个人追求的体态不尽相同,不管大家采用哪种方法减肥,保持健康体态才是最重要的。运动及瘦身方法仅供参考。效果或会因每人体质、身体状况及运动频率等因素而异。如有任何疑问,请寻求医生及专业导师之意见。


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