殊拔,水果吃对了可以美容养颜,你知道吗?

2021 03/30 00:06
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如何为爱人准备这一份美容美颜,大自然的隗宝——水果呢?让她们享受的果实的甜美,补充维生素C,保持美丽与健康!看完下面这则报道,您会发现如何吃好水果,很重要! 美国非营利环保机构环境工作组织(EWG)公布了2020年

如何为爱人准备这一份美容美颜,大自然的隗宝——水果呢?让她们享受的果实的甜美,补充维生素C,保持美丽与健康!看完下面这则报道,您会发现如何吃好水果,很重要!

美国非营利环保机构环境工作组织(EWG)公布了2020年度新一期《农产品农药残留购物指南》(EWG's 2020 Shopper's Guide to Pesticides in Produce),发现草莓再次成为最有可能被农药残留污染的新鲜农产品。  EWG每年都会公布蔬果农药残留量,经济日报-中国经济网从指南中发现,根据排名,今年(2020年)农残第一名依旧是草莓,已经连续5年进入榜首,其次为菠菜,和羽衣甘蓝。  EWG的2020年的高农残排行(12种):  1草莓、2菠菜、3羽衣甘蓝、4油桃、5苹果、6葡萄、7桃子、8樱桃、9梨、10番茄、11芹菜、12土豆 经济日报-中国经济网发现,2020年高农残果蔬的排名和2019年完全相同。 

“会清洗”

《水果们的“重生”之旅》

在很多人的眼里,清洗就是一件很非常简单的事情。实际上,水果的清洁最容易让人忽视。洗得干净才能吃得好。

非牟利机构维权组织“美国环境工作组”(Environmental Working Group) 都会研究传统种植的水果和蔬菜中哪种农药含量最多。其中,我们经常吃的,苹果,草莓,桃子等都在农药含量最高的排名里。所以对这类水果的清洁,需要更重视一些。在这里我们列举了几种女神们爱吃的水果的清洁方式。

[草莓]

草莓排名第一,含有至少20种农药残留物,被列为最脏的水果之首。想要吃到纯天然的草莓可不是那么容易!

清洁方式:

1、在洗草莓前把叶子摘掉,但不要摘草莓蒂,以免在浸泡过程中让残留农药及污染物通过“创口”渗入果实内,反而造成污染。

2、用流动水连续冲洗几分钟,把草莓表面的泥土、残留农药及其它污染物除去一部分。注意:不要先浸在水中,以免农药溶出在水中后再被草莓吸收,并渗入果实内部。

3、用SHUPPA殊拔喷洒,SHUPPA殊拔是无色无味的非化学洗净水,有分解农药的作用;且有一定的消毒作用。

4、应尽量避免用手揉搓草莓,草莓的果皮几乎没有,揉搓会使果皮受损,这样洗过的草莓根本没办法保存。而清洁剂会渗入到果肉里面,所以切记不可以用清洁剂清洗草莓。

[桃子]

含有的杀虫剂较多。EWG在报告中强调:杀虫剂显然是有毒的,它们是为了杀死对农作物生长不利的活体害虫、杂草和真菌等。

清洁方式:

吃桃子,最怕的就是毛毛没有洗净,吃完嘴一圈痒痒的。将桃子放入盐水中浸泡片刻,再轻轻揉搓,先洗净表皮的绒毛。再用SHUPPA殊拔喷洒后几分钟,用清水清洗即可!

[葡萄]

一个葡萄样品里就能检测出15种农药残余成分。在含有的农药种类方面,葡萄位居榜首,总共含有64种不同的化学物质。

清洁方式:

1、用剪刀把葡萄粒儿沿着它底部剪下来,一定不要用手把它揪下来,不然在清洗过程中,葡萄表面清洗它的脏东西会沿着它的底部小孔进入到果肉中,会把果肉污染。

2、清洗葡萄的时候,用SHUPPA殊拔喷洒葡萄,起到消炎杀菌的作用,可把葡萄表面的细菌与有害物质全部清理干净,这样清洗葡萄才干净。

SHUPPA殊拔提示:用SHUPPA殊拔洗得干净,女神们才能吃得健康哦!

“会挑选”

春风先发苑中梅

樱杏桃梨次第开

顺应季节的水果,学会挑选,学会选择水果最好的品种,也是“吃水果”的必用技能哦!

-水果挑选小技能-

【菠萝】

买菠萝,首先要看颜色。表面鳞面呈橙黄色的,一般为九分熟,适合当天吃。呈亮黄色、两端微带青绿光泽的,多为八分熟。买回去放两天在吃比较合适。

其次要按一按。如果按下去略软,但有一定弹性,说明已经熟了。如果按下去还是硬的,说明还没熟。如果一按就出汁,那就是熟过了。

【芒果】

挑芒果,最好挑外形饱满、圆润,摸起来不软不硬的。检查一下芒果根部,如果表皮起皱,就是不太新鲜了。

【西瓜】

关于挑西瓜的技巧,说法多种多样。不过,专业的技术人员告诉我们,看花纹、瓜蔓,其实都不靠谱。将西瓜托在手里,用手指轻轻弹击,发出“咚咚”的清脆声音,而且托瓜的手感觉颤动为好。

“会清洗”,“会挑选”,才能拥有美味的水果;才能让大自然的“美味”收到最高的洗礼;女神节,为她准备一份健康,干净,好吃的水果吧!


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